2 rijstwafels (of boekweitwafels)
2 eetlepels Griekse yoghurt of soya yoghurt
Handje blauwe bessen
2 theelepels biologische honing
2 grote muntblaadjes of 6 kleintjes
Met enige regelmaat eet ik een rijst of- boekweitwafel. Alleen de geur ervan maakt me al hongerig! En ondanks dat ik de wafel meestal beleg met een hartige topping, ben ik erg blij verrast met deze keuze. De combinatie van yoghurt met honing is natuurlijk altijd goed. En de blauwe bes met mint maakt het lekker fris.
Echt een keer proberen dus!
Of toch liever een smoothie in de morgen? Kijk hier!